تأثیر تعطیلات نوروز بر روحیه و عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان

نیمسال دوم سال تحصیلی بعد از امتحانات ترم اول انتها می‌یابد و تعطیلات نوروز در این زمان، بهترین فرصت برای استراحت و رفع خستگی دانش‌آموزان است.
همچنین، این تعطیلات فرصت مناسبی برای گرامی داشتن این مناسبت مهم و آماده شدن برای ترم دوم است.

در این مدت، دانش‌آموزان به خوبی می‌توانند انرژی مثبت و روحیه مضاعفی برای مطالعه دروس و کسب آمادگی لازم برای امتحانات پایان ترم به دست آورند و دروس عقب افتاده خود را جبران کنند.
برنامه‌ریزی صحیح و منظم در این تعطیلات می‌تواند به دانش‌آموزان کمک کند تا استفاده بهینه‌تری از این زمان داشته باشند و از دچار شدن به افت تحصیلی جلوگیری کنند.

دانش‌آموزان می‌توانند با توجه به نحوه نگارش و معیارهای مهم، اقدام به برنامه‌ریزی عید برای خود نمایند.
با انجام این کار علاوه بر یادگیری نکات و مطالب مهم درسی، حجم دروس برای مطالعه در زمان شروع امتحانات پایان ترم نوبت دوم به میزان زیادی کاهش پیدا می‌کند و تنها نیاز به دوره مجدد مطالب آموخته شده است.
با توجه به اهمیت مطالعه و یادگیری دروس، در ادامه این مقاله به بررسی ملاک‌ها و نحوه برنامه‌ریزی عید برای دانش‌آموزان در تعطیلات عید پرداخته شده و به شرح جزئیات آن پرداخته شده است.

اهمیت برنامه ‌ریزی درسی دانش ‌آموزان در تعطیلات نوروز

تعطیلات نوروز یکی از دوران هیجان‌انگیز ترین برای دانش‌آموزان در سال تحصیلی است تا خستگی چند ماهه تحصیل را با استراحت و رفتن به دیدار خانواده، سفر به مناطق مختلف، تفریح و شادی کنند.
این مدت باعث فاصله گرفتن از مطالعه و فراموش کردن مطالب درسی می‌شود و دانش‌آموزان بعد از تعطیلات عید آمادگی کافی برای یادگیری مطالب جدید را ندارند، این امر با افت تحصیلی آن‌ها همراه می‌باشد.
بنابراین، پس از اتمام زمان تعطیلی مدارس در عید، والدین نگران نتایج امتحانات پایان سال دانش‌آموزان خود هستند.

برای ذکر اهمیت برنامه‌ریزی درسی دانش‌آموزان در تعطیلات نوروز، می‌توان به این مورد اشاره کرد که وقتی دانش‌آموزان همراه با استراحت برای مطالعه دروس با توجه به اولویت‌های آن‌ها زمان می‌گذارند، آمادگی بیشتری برای یادگیری دروس جدید در زمان اتمام تعطیلات و شروع آموزش‌های بعد از تعطیلی دارند.
بنابراین برای رفع نگرانی‌های احتمالی، داشتن برنامه درسی خوب و مناسب ایام نوروز به نحوی که دانش‌آموزان، هم استراحت و تفریح کافی داشته باشند و هم از مطالب درسی فاصله نگیرند بسیار ضروری می‌باشد.

شیوه های مختلف برنامه ‌ریزی تعطیلات نوروز

تعطیلات عید یکی از بهترین فرصت‌ها برای یادگیری روش صحیح مطالعه برای دانش‌آموزان است، زیرا موفقیت در امتحانات نیازمند یادگیری اصول مطالعه می‌باشد که متاسفانه برخی از دانش‌آموزان بدون توجه به این موضوع از عدم موفقیت خود ناراضی هستند.
دانش‌آموزان اغلب برای مطالعه دروس، شیوه‌های مختلف برنامه‌ریزی تعطیلات نوروز را برای خود در نظر می‌گیرند که در این بخش به بررسی شیوه‌های مختلف برنامه‌ریزی تعطیلات نوروز پرداخته شده است و در آخر بهترین نوع برنامه‌ریزی ذکر شده است که دانش‌آموزان می‌توانند با در نظر گرفتن آن به بهترین نتایج برسند.

در بین دانش‌آموزان مشاهده می‌شود که برخی از آن‌ها در روزهای انتهای سال یا اوایل سال جدید تمام تلاش خود را برای مطالعه و پیشبرد تکالیف نوروزی می‌کنند، تا در آینده وقت بیشتری برای استراحت و تفریح داشته باشند.
این کار باعث می‌شود که آن‌ها در کمترین زمان ممکن حجم زیادی از مطالب را در حافظه‌ی کوتاه مدت خود ذخیره کنند.
اما پس از پایان این روزهای تفریحی، از دروسی که خوانده‌اند، چیزی به یاد نمی‌آورند و برای یادگیری دروس و مطالب جدید امادگی کافی ندارند.

بعضی از دانش‌ آموزان به منظور جلوگیری از فراموشی مطالب یا به دلیل سخت گیری برخی از معلمان، صرفاً پیشوندی به تعطیلات می‌دهند و وقت بیشتری را برای استراحت، تفریح و دید و بازدید می‌گذرانند و تنها چند روز آخر را به مطالعه و پرداختن به مطالب درسی اختصاص می‌دهند.
اما باید توجه داشت که این قطعی کردن برای یک هفته به مطالعه مطالب درسی منجر به فراموشی می‌شود و با شروع دوباره مطالعه، حجم زیاد مطالب درسی باعث ایجاد استرس در دانش‌ آموزان می‌شود.
در این حالت، دانش‌ آموزان فقط علاقه‌مند به پایان دادن به تکالیف خود هستند و توجه کمتری به یادگیری مطالب دارند.

بعضی از دانش آموزان به انتخاب روشی متفاوتتر از دو گروه قبلی می‌پردازند و در روزهای تعطیلات عید علاوه بر استراحت و تفریح، زمان‌هایی را برای مطالعه و بازبینی دروس خود اختصاص می‌دهند.
دانش‌آموزان با این روش می‌توانند برنامه‌ریزی مناسبی را در کنار تفریح داشته باشند و به مطالعه تمامی دروس خود بپردازند.
همچنین، طبق آمار و تحقیقات انجام‌شده، تلامذهایی که برای روزهای عید به ترتیب تفریح و مطالعه برنامه‌ریزی کرده‌اند، آمادگی بیشتری برای یادگیری مطالب جدید در دوره‌های درسی دارند و در نهایت در امتحانات پایان‌سال عملکرد بهتری داشته‌اند.

لازم به ذکر است بسیاری از دانش آموزان خواهان تحصیل در مدارس متوسطه اول و دوم تیزهوشان می‌باشند که با توجه به برگزاری آزمون مدارس تیزهوشان پس از تعطیلات، زمان زیادی برای مطالعه باقی نمی‌ماند و برنامه‌ریزی دقیق برای قبولی در آزمون ضروری می‌باشد.

پیشنهاد می‌شود برای اطلاع از نحوه برنامه‌ریزی برای آزمون تیزهوشان به مقاله زیر مراجعه نمایید:

ایرما دارس
با یافتن لحظه‌های شاد و زیبا در زندگیتان روبرو شوید.

با مراجعه به حساب اینستاگرام ایرما دارس، از تجربیات و عکس‌های زیبا لذت ببرید.

‌ایرما دارس یک هنرمند و تهیه کننده محتوای دیجیتال است که لحظات بی‌نظیری را در عکس‌ها ترک می‌کند.

خدمات ویژه‌ای که ایرما دارس ارائه می‌دهد عبارتند از:

• عکاسی طبیعت و منظره
• عکاسی پرتره
• عکاسی مد و زیبایی
• عکاسی غذا و رستوران
• سفرنامه و تجربیات سفر

مهم ترین ملاک ‌های برنامه ریزی در ایام تعطیلات نوروز

دانش‌آموزان می‌بایست برای برنامه‌ریزی و مطالعه، بسیاری از فاکتورها را در نظر بگیرند تا به جز استراحت و تفریح، برنامه‌های خود را به‌خوبی پیش ببرند.
به همین ترتیب، در ادامه این قسمت، مهمترین ملاک‌های برنامه‌ریزی در ایام تعطیلات نوروز به صورت کامل برای دانش‌آموزان ارائه شده است و آن‌ها می‌توانند با توجه به این مسائل، برنامه‌ریزی خود را متناسب با خود در نظر بگیرند.

اولویت بندی دروس

• ریاضی: درس مهمی است که باید در اولویت قرار بگیرد، زیرا با توانایی در ریاضی می‌توانیم مسائل پیچیده را حل کرده و منطق تفکر خود را بالا ببریم.
  
• زبان انگلیسی: زبان انگلیسی بین‌المللی است و مهارت در آن به شدت تاثیرگذار است.
  بنابراین، باید برای یادگیری این زبان وقت کافی اختصاص داد.
  
• علوم: درس علوم به ما مفاهیم علمی را یاد می‌دهد و به دانشمندی و فهم بهتر جهان کمک می‌کند.
  بنابراین، می‌بایست در اولویت‌های بعدی ما قرار بگیرد.
  
• تاریخ: درک و شناخت تاریخ ما را به جهان قبل از ما می‌برد و از تجربیات اسبق می‌آموزیم.
  این درس نیز باید در لیست اولویت‌های ما قرار داشته باشد.
  
• هنر: هنر ما را به زیبایی‌های جهان می‌برد و خلاقیت ما را تقویت می‌کند.
  بنابراین، این درس نیز باید در اولویت‌های مهم ما قرار گیرد.
  

نوروز، زمان برتر برای جبران دروس نیست.
بلکه می‌توان از طریق بررسی کارنامه‌های ترم اول و میان‌ترم دانش‌آموزان، نقاط قوت و ضعف آنها را تشخیص داد و برای برنامه‌ریزی درسی، اولویت را بر اساس نقاط ضعف مشخص کرد.
لازم به ذکر است که این اولویت بندی به پایه تحصیلی هر دانش‌آموز بستگی دارد و برنامه‌ریزی درسی پایه نهم با پایه دوازدهم متفاوت است.

تعیین مدت زمان مطالعه

برای تعیین مدت زمان مطالعه این نکات را در نظر بگیرید:

1. هدف خود را مشخص کنید: قبل از شروع مطالعه، بهتر است هدف خود را برای خواندن متن مشخص کنید.
   آیا میخواهید مفاهیم کلی را درک کنید یا به جزئیات عمیق وارد شوید؟
2. ساختار متن را بررسی کنید: با نگاه کردن به ساختار متن، میتوانید ایده‌ای از حجم کلی متن و تقسیم بندی آن به بخش‌های مختلف پیدا کنید.
   
3. برنامه‌ریزی زمانی: زمانی که هدف و ساختار متن را مشخص کردید، میتوانید برنامه‌ریزی زمانی خود را برای مطالعه تعیین کنید.
   بهتر است زمانهایی را انتخاب کنید که بیشترین تمرکز را دارید.
   
4. استفاده از تکنیک‌های مطالعه: از تکنیکهای مطالعه مثل خواندن فعال و جعبه واژگان برای بهبود درک مطالب استفاده کنید.
   
5. توقف های منظم: حتی در طول مطالعه، توقف های کوتاه برای استراحت و جمع بندی اطلاعات بسیار مفید هستند.
   
6. تنظیم هدف های کوچک: برای مدت زمان طولانی مطالعه، میتوانید هدف های کوچک و قابل دست یابی برای خود تعیین کنید تا انگیزه و خود انگیزه خود را حفظ کنید.
   
7. استراحت منظم: پس از مدت زمان مطالعه معین، تنظیمات مشخصی برای استراحت را در نظر بگیرید.
   یک نوشیدنی مورد علاقه میل کرده، کمی تور میزنید، یا تمرینات تنفس عمیق انجام میدهید.
   
8. ارزیابی پیشرفت: در انتهای مطالعه، پیشرفت خود را ارزیابی کنید.
   آیا به هدفتان رسیده‌اید؟ آیا بیش از حد زمان برای یک بخش خاص صرف کردید؟ بر اساس بررسی خود، برنامه مطالعه خود را تغییر دهید.
   

با رعایت این نکات، مدت زمان مطالعه خود را بهینه‌تر و موثرتر می‌توانید تعیین کنید.

با توجه به اینکه تعطیلات عید نوروز بیشتر برای تفریح و استراحت است، مطالعه بهتر است در دو زمان مختلف روز، صبح و عصر، زمانی که بالاترین درصد یادگیری و بازدهی رخ می‌دهد، انجام شود.
برای دانش‌آموزان دوره ابتدایی پیشنهاد می‌شود مدت مطالعه روزانه ۱.
۵ تا ۲ ساعت باشد و برای دانش‌آموزان دوره اول متوسطه می‌توانند روزی ۲ تا ۳ ساعت وقت مطالعه را در نظر بگیرند.
اما برای دانش‌آموزان دوره دوم متوسطه، پیشنهاد می‌شود روزی ۳ تا ۴ ساعت وقت را به مطالعه اختصاص دهند.

در صورتی که دانش‌آموزی نتواند در یک یا دو روز متوالی به صورت منظم دروس خود را مطالعه کند، پیشنهاد می‌شود که در اولین روز فراغت، تعداد ساعت از دست رفته خود را جبران کند.
البته برای دانش‌آموزانی که قصد مطالعه منابع آزمون المپیاد علمی دانش‌آموزی برای آزمون مرحله دوم و یا آزمون تیزهوشان را دارند، ساعات مطالعه بیشتری نسبت به ساعت‌های پیشنهادی نیاز است.

اختصاص زمان لازم به هر درسمقدمه:
در طول مدرسه و دانشگاه، زمان همانند یک ارزش با اهمیت، در اختیار ما قرار دارد.
کاربرد درست و بهینه‌ی زمان، استفاده هوشمندانه از این منبع ارزشمند، واقعیتی است که باید به آن توجه کنیم.
اما چگونه باید زمان را بین دروس تقسیم کنیم؟نکات قابل توجه:

1. انتخاب پیشگام: برای هر یک از دروس، یک درسی وجود دارد که باید در اولویت قرار گیرد.
   این درس معمولاً بیشترین وقت و تمرکز را می‌طلبد.
   با تمرکز بر این درس، انرژی و زمان بیشتر به‌دست می‌آورید و برای سایر دروس نیز وقت کافی خواهد بود.
   
2. تعیین اهداف: قبل از شروع هر درس، اهداف خود را به‌خوبی مشخص کنید.
   بدانید که چه می‌خواهید از هر درس به‌دست آورید و کارهایی که باید انجام دهید تا به آن اهداف برسید.
   این کمک می‌کند تا زمان را به‌طور موثرتری مدیریت کنید.
   
3. برنامه‌ریزی: برنامه‌ریزی دقیق برای هر درس، از تلف کردن زمان جلوگیری می‌کند.
   زمانی را که باید به یادگیری مطالب، تمرین‌ها و مراجعه به منابع اختصاص دهید، به‌خوبی برنامه‌ریزی کنید.
   
4. جلوگیری از تاخیر: به شروع زودهنگام درس‌ها توجه کنید تا از هدررفتن زمان جلوگیری کنید.
   تاخیر باعث ایجاد فشار و سردرگمی می‌شود و تأثیر منفی بر برنامه شما دارد.
   
5. مراودات میان دروس: بخشی از زمان را برای مراجعه به دروس مختلف اختصاص دهید.
   این به شما کمک می‌کند تا یکنواختی را در میان انتقال بین دروس داشته باشید و از خستگی ناشی از تمرکز بر یک درس به مدت طولانی جلوگیری کنید.
   

برای برنامه‌ریزی مطالعه در تعطیلات عید برای هر پایه تحصیلی، باید به فاکتورهای مختلف توجه کرد.
این فاکتورها شامل اهمیت هر درس، نحوه مطالعه، سرعت مطالعه، میزان یادگیری و نقاط ضعف و قدرت دانش‌آموز است.
براساس اهمیت هر درس و دوره‌های مختلف، می‌توان زمان مطالعه را به شکل زیر تخصیص داد:

پایه اول و دوم:

• درس ۱: زمان مطالعه به میزان اهمیت درس
• درس ۲: زمان مطالعه به میزان اهمیت درس
• درس ۳: زمان مطالعه به میزان اهمیت درس

پایه سوم و چهارم:

• درس ۱: زمان مطالعه به میزان اهمیت درس
• درس ۲: زمان مطالعه به میزان اهمیت درس
• درس ۳: زمان مطالعه به میزان اهمیت درس

پایه پنجم و ششم:

• درس ۱: زمان مطالعه به میزان اهمیت درس
• درس ۲: زمان مطالعه به میزان اهمیت درس
• درس ۳: زمان مطالعه به میزان اهمیت درس

دوره اول متوسطه:

مدت زمان لازم برای دروس اصلی مانند:

علوم تجربی

ریاضی

عربی

فارسی

نگارش

دو برابر زمان لازم برای دروسی مانند:

• کار و فناوری
• پیام های آسمانی
• تفکر و زندگی

1. دروه دوم متوسطه: تخصیص زمان به دروس
2. برای تخصیص زمان به دروس دوره دوم متوسطه به رشته تحصیلی دانش آموز باید توجه داشت.
   
3. به طورکلی مدت زمان مطالعه لازم برای دروس اختصاصی و اصلی هر رشته باید ۳ برابر دروس عمومی آن رشته باشد.
   

ایرما دارس شماره تلگرام مرا در نظر بگیرید.

نکات کلیدی در برنامه ریزی و اجرای آن

دانش آموزانیک برنامه ریزی تعطیلات عید استاندارد و منظم برای خود طراحی کنند تا به نتیجه مطلوب و موفقیت آمیزی برسند، بایستی از نکات کلیدی در برنامه ریزی و اجرای آن آگاه باشند.
در این متن به شرح زیر پرداخته شده است:

برای اختصاص دادن زمان مطالعه هر درس، باید به نوع درس و روش مطالعه نیز توجه شود.
به عنوان مثال، برای بعضی از افراد، شروع مطالعه با دروس عمومی با استفاده از روش‌های مختلفی می‌تواند بهترین گزینه باشد.
اما برای برخی دیگر، این روش ممکن است کسل کننده باشد و آن‌ها با مطالعه دروس چالشی مثل ریاضی یا فیزیک و غیره، شروع بهتر و انگیزه بیشتری داشته باشند.

توجه به ترشحات خودا؛ برای هر نامحدود گزینهٔ درس، بسته به ظروفٔ ذاتی هر شخص و شیوهٔ کار وی متفاوت است.
زمانبندی باید بیشترین تمرکز را بر روی ضعفها قرار دهد تا بتوان به تقویت آنها پرداخت.
اما حواس‌پرتی به صورتی نباشد که مسئولیت آموزش قوا در همان حلقه ماندگارد و باعث کاهش برخی نمرات شود.
توازن در برنامه‌ریزی، کلید موفقیت است.
به علاوه، حل نمونهٔ سوالات امتحانی، باعث می‌شود مرور درسها به خوبی صورت گیرد.

برای داشتن یک برنامه موفق، لازم است برنامه‌ریزیی معقول و قابل اجرا داشته باشیم و همچنین، برنامه‌ای اجرایی که انعطاف‌پذیر باشد.
به این معنا که در صورتی که به هر دلیلی امکان انجام برنامه در یک روز خاص وجود نداشته باشد، بتوان آن روز را در روزهای بعدی جبران کرد.

جاافتادگی به‌گونه‌ای که اگر در یک روز برنامه نتواند اجرا شود، امکان اجرای آن در روزهای بعد وجود داشته باشد.

دانش آموزان می توانند با استفاده از توافقات با خود، جهت بهبود روند انجام برنامه های تحصیلی، تعهدی را ایجاد کنند.
مثلاً اگر در برنامه درسی خود بخشی را به خوبی اجرا کردند، مجاز به تماشای سریال مورد علاقه خود یا بازی با دوستان میشوند و اگر نتوانستند بخشی از برنامه را به خوبی انجام دهند، میتوانند خود را با ممنوعیت از دیدن سریال مورد علاقه یا .
.
.
تنبیه کنند.

برای برنامه ریزی درسی بهتر است دانش آموزان مباحث هر درس را در یک دفتر برنامه‌ریزی یادداشت کنند.
به منظور مرور این مباحث در ایام عید، باید ابتدا مباحث مورد مطالعه هر درس را مشخص کنند و سپس برنامه‌ریزی روزانه خود را بر اساس شرایط خود تنظیم کنند.
برای پایبندی به برنامه درسی، می‌توانند فردی را به عنوان ناظر و یا پشتیبان دانش آموز انتخاب کنند تا روند اجرای برنامه‌ریزی درسی را به صورت دوستانه و صمیمی با او مرور کنند.

اینکه به همه دانش‌آموزان برنامه درسی یکسانی داده شود و انتظار داشته باشیم که همه دانش‌آموزان نیز موفق شوند کاملا اشتباه است.
بنابراین هر دانش‌آموز باید متناسب با شرایط محیطی و خانوادگی، امکانات تحصیلی، سطح علمی، نحوه یادگیری، سرعت مطالعه و .
.
.
برنامه‌ریزی مجزا و قابل اجرای مختص به خود را داشته باشد.

نحوه برنامه‌ریزی درسی دانش‌آموزان پایه دوازدهم در ایام عید برای کسب آمادگی بیشتر و موفقیت در کنکور سراسری با سایر دانش‌آموزان، روش‌های متفاوتی دارد.
لازم است که برنامه‌ریزی کنکوری برای عید را در نظر بگیرند.
فراگیران برای تأثیر مثبت 40 درصدی نمره دروس عمومی در قبولی کنکور سراسری، به نحوه برنامه‌ریزی دقیق در این ایام بسیار توجه کنند.
این مسئله به‌ویژه در نظر گرفته می‌شود که بخشی از دروس عمومی از کنکور حذف شده است.

اگر پس از مطالعه جزییات مطالب برنامه ریزی عید برای دانش آموزان، پرسشی در این زمینه داشتید می توانید با مشاوران مرکز مشاوره تحصیلی شبکه استعلام تماس حاصل فرمایید.
همچنین برای کسب جدیدترین اخبار مربوط به مدارس می توانید در کانال تلگرامی و صفحه اینستاگرام مدارس شبکه استعلام عضو شوید.