روش های پایین آوردن تب در خانه + بهترین تب سنج های بازار

سرویس های استعلامی

خلافی

خلاصه مقاله

روش های پایین آوردن تب در خانه + بهترین تب سنج های بازار

کنترل دما:کنترل دما یکی از کارهای حیاتی است که در این روزها به دلیل شیوع ویروس کرونا بسیار اهمیت دارد.
در این مقاله، روش‌های کنترل دما در محیط خانگی را به شما آموزش خواهیم داد.

برخی علائم تشنج ناشی از تب عبارتند از:

  • اختلال در حرکات عضلانی به شدت
  • نفس‌گیری و کاهش فعالیت ریه‌ها
  • بی‌اشتهایی شدید
  • افزایش ضربان قلب
  • کاهش درک و آگاهی
همانطور که قبلاً اشاره کرده‌ایم، دوش گرفتن در حالی که تب دارید تنها در صورت استفاده از آب گرم یا ولرم می‌تواند مفید باشد.
استحمام با آب سرد ممکن است موقتاً به کاهش تب کمک کند، اما به سرعت باعث لرزش شما خواهد شد و در واقع می‌تواند باعث افزایش دمای مرکزی بدنتان شود.

برخی داروها مناسب کودکان زیر سنین خاصی نمی‌باشند.
برخی از این داروها شامل آسپرین هستند که برای افراد زیر ۱۶ سال مناسب نیست و همچنین ایبوپروفن است که برای کودکان زیر ۳ ماه یا با وزنی کمتر از ۵ کیلوگرم توصیه نمی‌شود.

به هیچ ترتیبی از ایبوپروفن برای کودکان مبتلا به آسم استفاده نکنید زیرا ممکن است منجر به عود بیماری شود.
به غیر از افزایش دمای بدن، یک فرد مبتلا به تب ممکن است دچار علایم زیر شود:

  • ضعف عمومی و خستگی: احساس فرسودگی و کاهش قابل توجه در قدرت و توانایی فعالیت‌های روزمره.

  • درد و عصبیت: احساس درد عضلانی و مفصلی، سردرد و تحریک پذیری بیشتر از معمول.
  • تهوع و استفراغ: احساس عدم راحتی معده و امکان تهوع و استفراغ.

  • تورم و قرمزی: تورم و تحول رنگ پوست در برخی از موارد.
  • عفونت: علائم مربوط به عفونت مانند سرماخوردگی، سرفه و عطسه.

برای کاهش تب، روش‌های متنوع و موثری وجود دارد که می‌توان با توجه به شدت تب، از آن‌ها استفاده کرد.
آموختن روش‌های کاهش تب بسیار اهمیت دارد؛ زیرا در این روزها با پخش بیماری‌های مختلف، از جمله ویروس کرونا، تب یکی از علائم ابتلا به بیماری می‌باشد و قبل از آنکه به مشکل جدی تبدیل شود، باید آن را تسکین داد.

اگرچه تب‌ها معمولاً بی‌خطر هستند و با انجام برخی کارهای ساده رفع می‌شوند، اما در برخی موارد، تب بالا می‌تواند منجر به آسیب‌های غیرقابل جبران شود.
تشنج ناشی از تب یک وضعیتی است که ممکن است هنگام تب بالا رخ دهد و به طور خاص برای کودکان بین 6 ماه تا 5 سال شایع باشد.

این نوع تشنج را همچنین با نام "تشنج فبریلی" می شناسند.
در این حالت، کودک ممکن است به طور ناگهانی به سکته مبتلا شود و این امر می تواند آشفتگی و نگرانی برای والدین ایجاد کند.

به طور کلی، تب‌های بالا ممکن است در برخی از کودکان تشنج را طلب کنند.
این تشنج‌ها می توانند باعث ترس و وحشت در والدین شوند.

از این رو، ضروری است که والدین بدانند چگونه بهترین راه حمایت و مدیریت را برای کودکان خود در این شرایط ارائه دهند.
در چه شرایطی می‌توانیم بگوییم یک فرد واقعا تب دارد؟ تب اغلب در مواردی بروز می‌کند که بدن ما در تلاش برای مبارزه با عفونت‌ها باشد.

در این حالت، دمای داخلی بدن به عنوان یک مکانیسم دفاعی به بالا می‌رود و سعی می‌کند آن را به اندازه کافی داغ کند تا میکروب‌های تهاجمی زنده نمانند.
در نتیجه، انسان دچار تب می‌شود.

تب بسیار بالا یا ثابت در برخی موارد نیازمند مراقبت پزشکی می‌باشد، اگرچه اغلب تب‌ها توسط درمان‌های خانگی بهبود می‌یابند.
بسیاری افراد فکر می‌کنند که برای درمان تب، باید زمانی که تب دارند، دوش آب سرد بگیرند.

اما این ایده غلط است و می‌تواند باعث افزایش تب و لرز در بدن شود.
به جای این کار، بهتر است از آب گرم یا ولرم استفاده کرده و حمام بگیرید تا به بدن کمک کنید خنک شود و دما کاهش یابد.

همچنین حمام ممکن است در کاهش درد عضلات هم مؤثر باشد.
ترفندها برای درمان تب:

  • از آب گرم یا ولرم استفاده کنید و حمام بگیرید.

  • خود را آرام کنید و استراحت کنید.
  • مایعات بیشتری بنوشید تا به بدن کمک کنید از دمای بالا راحت شود و هیدراته بماند.

  • از لباس های خنک و نرم استفاده کنید.
  • از پوشیدن شال یا پتوی سبک برای کمک به تعریق استفاده کنید.

  • به دنبال خنک شدن دست‌ها و پاها با آب سرد بگردید.
  • از ماساژ خفیف برای کمک به ارامش عضلات استفاده کنید.

  • اما به هر حال، در صورت بروز علائم شدید یا طولانی مدت تب، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
    تشنج ناشی از تب اغلب در کودکان رخ می‌دهد و معمولاً تنها چند دقیقه طول می‌کشد.

    این تشنجات در طول بیماری تب ممکن است به وجود بیایند، اما معمولاً از نظر جدی بر سلامتی کودک تأثیر زیادی ندارد.
    به هر حال، برخی از کودکان دارای سابقه تشنج ناشی از تب هستند و در آینده ممکن است دوباره با این مشکل مواجه شوند.

    برای ایجاد طبیعت سازگار و صحیحی درباره تب و تشنجات احتمالی، می‌توانید از تگ ارزیابی پزشکی استفاده کنید و همچنین در نظر داشته باشید که بیشتر پدیتریتریدها توضیحات راجع به تب کودکان و تشنجات ناشی از آن را در اختیار شما قرار خواهند داد.
    ضمناً شایان ذکر است که ممکن است برخی از کودکان در صورت حمله تشنج طولانی مدت به بیمارستان مراجعه کنند تا به آنها کمک کنند.

    از این رو، در صورت بروز هرگونه تشنج ناشی از تب در کودکان، بهتر است به پزشک معالج مراجعه کنید تا ارزیابی و درمان لازم را انجام دهند.
    از راهنمایی و پیشنهادات پزشک خود در این زمینه پیروی کنید و همیشه بهتر است در مورد سلامتی کودکان و مشکلات آنها با یک پزشک متخصص مشورت کنید.

    این یکی از داروهای قدیمی است که به خوبی برای کاهش تب مناسب است.
    اما مهم است که در استفاده از آن هشدارها را رعایت کنید.

    استفاده از الکل به عنوان روشی برای کاهش درجه حرارت بدن خود یا کودکانتان توصیه نمی‌شود.
    استفاده از الکل در این مورد ایده بسیار خطرناکی است و ممکن است باعث مسمومیت و یا حساسیت‌های پوستی شود.

    به جای استفاده از الکل، می‌توانید به روش‌های دیگری برای کاهش تب اقدام کنید.
    می‌توانید از گیاهان دارویی مثل پنجه‌تپه، بالنگو، باقلماوی و آلوئه ورا استفاده کنید.

    همچنین می‌توانید از روش‌های ساده مثل قرار دادن سردیس در مناطق زیر بغل، استفاده از لباس‌های نازک و خنک و شرب آب بیشتر استفاده کنید.
    ممکن است در برخی موارد کاهش تب با یک دارو الزامی باشد.

    در این صورت بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و داروهایی که برای کاهش تب مناسب هستند را مطالعه و مصرف کنید.
    البته همیشه به خاطر داشته باشید که مصرف هر دارویی را با توصیه پزشک خود انجام دهید.

    درمان تب در کودکان بسیار شبیه به بزرگسالان است.
    با این حال، چند تفاوت ظریف وجود دارد.

    برای پایین آوردن تب کودکان نیز می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید.
    ۱.

    استفاده از دوزهای متناسب: برای تجویز داروها به کودکان، باید دوز مناسب و مناسب با وزن و سن آنها در نظر گرفته شود.
    همچنین، حتماً به دستورات پزشک معالج خود پایبند باشید.

    ۲.
    استفاده از مایعات بیشتر: اطمینان حاصل کنید که کودک شما مایعات کافی دریافت می کند.

    مصرف مقدار بیشتری از آب، آبمیوه و مایعات سرد می تواند به درمان تب کودک شما کمک کند.
    ۳.

    محیط خنک و ملایم: اطمینان حاصل کنید که کودک در محیط خنک و ملایمی قرار دارد.
    از پوشاندن لباس های سبک و خنک و تهویه مناسب اتاق برای پایین آوردن دمای بدن او استفاده کنید.

    ۴.
    استفاده از خمیر مسطح: استفاده از خمیر مسطح یا خمیر سرد می تواند برای تسکین تب کودک شما مفید باشد.

    این راهکار با کمک فشار سطحی بر روی پوست، دمای بدن را پایین می آورد.
    ۵.

    استفاده از دستمال خنک: گاهی اوقات می‌توانید یک دستمال خنک در جاهایی مانند پیشانی، گردن و بقیه اعضا بچه خود قرار دهید.
    این کار می‌تواند به خنک نمودن بدن او کمک کند و تب را کاهش دهد.

    ۶.
    شستشوی سرد: شستشوی بدن با آب سرد می تواند برای کاهش دمای بدن کودکان موثر باشد.

    با این حال، از استفاده از آب یخ یا آب خیلی سرد خودداری کنید تا جلوی عوارض جانبی بپیش‌گیرید.

    خلافی

    کنترل دما یکی از کارهای حیاتی است که در این روزها به دلیل شیوع ویروس کرونا بسیار اهمیت دارد.
    در این مقاله، روش‌های کنترل دما در محیط خانگی را به شما آموزش خواهیم داد.

    برای کاهش تب، روش‌های متنوع و موثری وجود دارد که می‌توان با توجه به شدت تب، از آن‌ها استفاده کرد.
    آموختن روش‌های کاهش تب بسیار اهمیت دارد؛ زیرا در این روزها با پخش بیماری‌های مختلف، از جمله ویروس کرونا، تب یکی از علائم ابتلا به بیماری می‌باشد و قبل از آنکه به مشکل جدی تبدیل شود، باید آن را تسکین داد.
    اگرچه تب‌ها معمولاً بی‌خطر هستند و با انجام برخی کارهای ساده رفع می‌شوند، اما در برخی موارد، تب بالا می‌تواند منجر به آسیب‌های غیرقابل جبران شود.

    در چه شرایطی می‌توانیم بگوییم یک فرد واقعا تب دارد؟ تب اغلب در مواردی بروز می‌کند که بدن ما در تلاش برای مبارزه با عفونت‌ها باشد.
    در این حالت، دمای داخلی بدن به عنوان یک مکانیسم دفاعی به بالا می‌رود و سعی می‌کند آن را به اندازه کافی داغ کند تا میکروب‌های تهاجمی زنده نمانند.
    در نتیجه، انسان دچار تب می‌شود.
    تب بسیار بالا یا ثابت در برخی موارد نیازمند مراقبت پزشکی می‌باشد، اگرچه اغلب تب‌ها توسط درمان‌های خانگی بهبود می‌یابند.

    در دنیای پرهزینه امروزی، تب بیماری بسیار شایعی است که می‌تواند ناشی از عفونت باشد و در بسیاری از موارد علامتی برای مقابله بدن با عفونت است.
    علاوه بر این، تب همچنین ممکن است ناشی از شرایط التهابی، سرطان‌های خاص، واکسن‌ها یا داروها باشد.
    در این مقاله به‌طور تفصیلی به علل و نشانه‌های تب پرداخته و همچنین تب‌سنج‌های مناسب برای استفاده در خانه را بررسی خواهیم کرد.
    پس همراه ما باشید.

    محتوای این مقاله را در زیر مطالعه می‌کنید:

    مطلب پاراگراف اول:
  • بررسی موضوع اصلی و مهم این مقاله
  • توضیح کوتاه درباره محتوای کلی مقاله
  • معرفی چندین پایه و نکته مهم مورد بحث
  • مطلب پاراگراف دوم:
  • توضیح درباره راه‌حل‌های مختلف وجود دارد
  • بررسی مثال‌های موجود و نتایج آن‌ها
  • توجیه و توصیه‌ها برای استفاده بهینه از راه‌حل‌ها
  • مطلب پاراگراف سوم:
  • بررسی چالش‌ها و مشکلات مرتبط با موضوع
  • توضیح درباره راهکارهای ممکن برای حل مشکلات
  • انتقادها و پیشنهادها برای بهبود وضعیت فعلی
  • مطلب پاراگراف چهارم:
  • نتیجه‌گیری از آنچه در مقاله بیان شده
  • تأکید بر اهمیت موضوع و کاربردهای آن
  • ارائه منابع و مآخذ مرتبط برای اطلاعات بیشتر
  • undefined

    علائم تب

    میانگین دمای بدن در حدود 98.
    6 درجه فارنهایت (37 درجه سانتی‌گراد)
    است.
    با این حال، درجه حرارت بدن به طور طبیعی در طول روز به ویژه با انجام فعالیت بدنی، دائما در حال تغییر و نوسان است.
    تب در درجه پایین، زمانی که دمای بدن فرد به 100 تا 102 درجه فارنهایت (37.
    8 تا 39 درجه سانتی‌گراد)
    برسد، بروز پیدا می‌کند.
    تب درجه بالا نیز هنگامی رخ می‌دهد که دمای بدن فرد بیش از 104 درجه فارنهایت (40 درجه سانتی‌گراد) باشد.

    به غیر از افزایش دمای بدن، یک فرد مبتلا به تب ممکن است دچار علایم زیر شود:

    • ضعف عمومی و خستگی: احساس فرسودگی و کاهش قابل توجه در قدرت و توانایی فعالیت‌های روزمره.
    • درد و عصبیت: احساس درد عضلانی و مفصلی، سردرد و تحریک پذیری بیشتر از معمول.
    • تهوع و استفراغ: احساس عدم راحتی معده و امکان تهوع و استفراغ.
    • تورم و قرمزی: تورم و تحول رنگ پوست در برخی از موارد.
    • عفونت: علائم مربوط به عفونت مانند سرماخوردگی، سرفه و عطسه.

    تشنج ناشی از تب یک وضعیتی است که ممکن است هنگام تب بالا رخ دهد و به طور خاص برای کودکان بین 6 ماه تا 5 سال شایع باشد.
    این نوع تشنج را همچنین با نام "تشنج فبریلی" می شناسند.
    در این حالت، کودک ممکن است به طور ناگهانی به سکته مبتلا شود و این امر می تواند آشفتگی و نگرانی برای والدین ایجاد کند.
    به طور کلی، تب‌های بالا ممکن است در برخی از کودکان تشنج را طلب کنند.
    این تشنج‌ها می توانند باعث ترس و وحشت در والدین شوند.
    از این رو، ضروری است که والدین بدانند چگونه بهترین راه حمایت و مدیریت را برای کودکان خود در این شرایط ارائه دهند.

    برخی علائم تشنج ناشی از تب عبارتند از:
  • اختلال در حرکات عضلانی به شدت
  • نفس‌گیری و کاهش فعالیت ریه‌ها
  • بی‌اشتهایی شدید
  • افزایش ضربان قلب
  • کاهش درک و آگاهی
  • تشنج ناشی از تب اغلب در کودکان رخ می‌دهد و معمولاً تنها چند دقیقه طول می‌کشد.
    این تشنجات در طول بیماری تب ممکن است به وجود بیایند، اما معمولاً از نظر جدی بر سلامتی کودک تأثیر زیادی ندارد.
    به هر حال، برخی از کودکان دارای سابقه تشنج ناشی از تب هستند و در آینده ممکن است دوباره با این مشکل مواجه شوند.
    برای ایجاد طبیعت سازگار و صحیحی درباره تب و تشنجات احتمالی، می‌توانید از تگارزیابی پزشکی استفاده کنید و همچنین در نظر داشته باشید که بیشتر پدیتریتریدها

    توضیحات
    راجع به تب کودکان و تشنجات ناشی از آن را در اختیار شما قرار خواهند داد.
    ضمناً شایان ذکر است که ممکن است برخی از کودکان در صورت حمله تشنج طولانی مدت به بیمارستان مراجعه کنند تا به آنها کمک کنند.
    از این رو، در صورت بروز هرگونه تشنج ناشی از تب در کودکان، بهتر است به پزشک معالجمراجعه کنید تا ارزیابی و درمان لازم را انجام دهند.
    از راهنمایی و پیشنهادات پزشک خود در این زمینه پیروی کنید و همیشه بهتر است در مورد سلامتی کودکان و مشکلات آنها با یک پزشک متخصص مشورت کنید.
    undefined

    روش های خانگی برای پایین آوردن تب بزرگسالان

    میزان ساده‌های مختلفی وجود دارند که فرد بالغی می‌تواند در هنگام تب انجام دهد تا علائم تب خود را کاهش دهد.
    در ادامه به روش‌های خانگی برای کاهش تب اشاره خواهیم کرد.

    استفاده از لباس خنک و تنفس‌پذیر:
  • از لباس‌های نازک و خنک که بدنتان را تنفس داده و حرارت را از بدن جذب کنند استفاده کنید.
  • به جای استفاده از پوشاک ضخیم و سنگین، لباس‌هایی با بافت نازک و مجازی را انتخاب کنید.
  • مصرف مواد طبیعی خنک‌کننده:
  • موادی مانند آب لیمو، هویج آبکش، نعناع، هندوانه و خربزه به عنوان نوشیدنی‌های خنک کننده مصرف کنید.
  • چای گیاهی خنک کننده و محلول‌های ویتامینی را نیز در نظر بگیرید.
  • استفاده از سرکه:
  • سرکه باستانی را در آب مخلوط کرده و با این محلول، بدنتان را تمیز کنید.
  • حمامی با آب و سرکه داغ نیز می‌تواند برای کاهش تب مفید باشد.
  • منبع تهویه و هوای تازه:
  • از منابع تهویه طبیعی مانند پنجره‌ها و درها استفاده کنید تا هوای تازه و پاکیزه به داخل فضا وارد شود.
  • اطمینان حاصل کنید که در منزل شما نیز حالت هوای خنک حفظ شده و تهویه مناسبی وجود دارد.
  • استفاده از گرده گل‌ها:
  • گرده گل‌ها ممکن است خصوصیات ضد التهابی و ضد باکتریایی داشته باشند که می‌تواند در کاهش تب مفید باشد.
  • از عسل و محصولات مربوط به گرده گل‌ها نیز برای تسکین علائم تب استفاده کنید.
  • با رعایت این روش‌ها، می‌توانید علائم تب خود را پایین آورده و بهبود سلامتی خود را تسریع کنید.
    undefined

    نوشیدن مکرر مایعات

    وقتی تب دارید، بدن برای تعادل دمای بالا نیاز به مصرف بیشتر آب دارد و این میتواند باعث خشکی در بدن شود.
    نوشیدن آب و آبمیوه‌های طبیعی به شدت تب را کاهش می‌دهد.

    undefinedundefined

    دوش آب گرم

    بسیاری افراد فکر می‌کنند که برای درمان تب، باید زمانی که تب دارند، دوش آب سرد بگیرند.
    اما این ایده غلط است و می‌تواند باعث افزایش تب و لرز در بدن شود.
    به جای این کار، بهتر است از آب گرم یا ولرم استفاده کرده و حمام بگیرید تا به بدن کمک کنید خنک شود و دما کاهش یابد.
    همچنین حمام ممکن است در کاهش درد عضلات هم مؤثر باشد.

    ترفندها برای درمان تب:
  • از آب گرم یا ولرم استفاده کنید و حمام بگیرید.
  • خود را آرام کنید و استراحت کنید.
  • مایعات بیشتری بنوشید تا به بدن کمک کنید از دمای بالا راحت شود و هیدراته بماند.
  • از لباس های خنک و نرم استفاده کنید.
  • از پوشیدن شال یا پتوی سبک برای کمک به تعریق استفاده کنید.
  • به دنبال خنک شدن دست‌ها و پاها با آب سرد بگردید.
  • از ماساژ خفیف برای کمک به ارامش عضلات استفاده کنید.
  • اما به هر حال، در صورت بروز علائم شدید یا طولانی مدت تب، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
    undefined

    استفاده از داروهای بدون نسخه

    استفاده از داروها به منظور کاهش تب معمولاً ضروری نیست.
    با این حال، برخی از داروهای بدون نسخه می‌توانند کمک کننده باشند و تسکین بیشتری به فرد بدهند.
    در ادامه، برخی از این داروها آورده شده است:

    داروی الف
    توضیحات در مورد دارو الف.
    داروی ب
    توضیحات در مورد دارو ب.
    داروی ج
    توضیحات در مورد دارو ج.
    پیش از استفاده از هر دارو، توصیه می‌شود که با پزشک خود مشورت کنید تا به درستی و با توجه به وضعیت شما اقدام کنید.
    همچنین حتماً توجه داشته باشید که مصرف داروها بدون نسخه، ممکن است اثرات جانبی ناخواسته‌ای به همراه داشته باشد.
    undefined

    پوشیدن لباس کمتر

    برای حرارت بدن متناسب با تب، باید از لباس مناسب استفاده کرد.
    پوشیدن لباس‌های گرم برای افزایش دمای بدن مفید است، اما این نباید به حدی باشد که بدن را محصور کرده و تب را بدتر کند.
    تنها زمانی که احساس سرما یا لرزش کردید، باید لباس بیشتری بپوشید.
    همچنین، استفاده از لباس‌های سبک و کاهش لایه‌های پوششی در صورت نیاز، می‌تواند حالت خوبی برای کاهش تب و حرارت بدن ایجاد کند.

    undefined

    روش های خانگی برای پایین آوردن تب کودکان و نوزادان

    درمان تب در کودکان بسیار شبیه به بزرگسالان است.
    با این حال، چند تفاوت ظریف وجود دارد.
    برای پایین آوردن تب کودکان نیز می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید.

    ۱.
    استفاده از دوزهای متناسب :
    برای تجویز داروها به کودکان، باید دوز مناسب و مناسب با وزن و سن آنها در نظر گرفته شود.
    همچنین، حتماً به دستورات پزشک معالج خود پایبند باشید.
    ۲.
    استفاده از مایعات بیشتر:
    اطمینان حاصل کنید که کودک شما مایعات کافی دریافت می کند.
    مصرف مقدار بیشتری از آب، آبمیوه و مایعات سرد می تواند به درمان تب کودک شما کمک کند.
    ۳.
    محیط خنک و ملایم:
    اطمینان حاصل کنید که کودک در محیط خنک و ملایمی قرار دارد.
    از پوشاندن لباس های سبک و خنک و تهویه مناسب اتاق برای پایین آوردن دمای بدن او استفاده کنید.
    ۴.
    استفاده از خمیر مسطح:
    استفاده از خمیر مسطح یا خمیر سرد می تواند برای تسکین تب کودک شما مفید باشد.
    این راهکار با کمک فشار سطحی بر روی پوست، دمای بدن را پایین می‌آورد.
    ۵.
    استفاده از دستمال خنک:
    گاهی اوقات می‌توانید یک دستمال خنک در جاهایی مانند پیشانی، گردن و بقیه اعضا بچه خود قرار دهید.
    این کار می‌تواند به خنک نمودن بدن او کمک کند و تب را کاهش دهد.
    ۶.
    شستشوی سرد:
    شستشوی بدن با آب سرد می تواند برای کاهش دمای بدن کودکان موثر باشد.
    با این حال، از استفاده از آب یخ یا آب خیلی سرد خودداری کنید تا جلوی عوارض جانبی بپیش‌گیرید.
    undefined

    نوشیدن مکرر مایعات

    مشابه بزرگسالان، کودکان نیز برای درمان تب به میزان زیادی مایعات نیاز دارند.
    اما، برای یک کودک مصرف زیاد آب ممکن است مشکلاتی ایجاد کند.
    این مشکل می‌تواند به دلیل عدم تمایل کودک به نوشیدن آب یا سردی آب باشد.
    برای حل این مشکل، بهتر است از راه‌های دیگری مانند مصرف آبمیوه‌های طبیعی یا مایعات دیگری با مزه مورد علاقه کودک استفاده کنید.
    همچنین، می‌توانید آب را به شکل جذاب‌تری به کودک تقدیم کنید، به عنوان مثال، با استفاده از لیوان‌ها و سیروپ‌های رنگارنگ.
    لازم به ذکر است که در صورت مشاهده علائم نگران‌کننده مانند تشنگی شدید یا نشانه‌های دیگر بیماری، باید به پزشک مراجعه کنید.

    برخی از گزینه‌های جذاب برای جایگزین کردن به جای نوشیدن آب عبارتند از:

    • آب‌میوه‌ها: حاوی مقدار زیادی آب هستند و همچنین از ویتامین‌ها و مواد مغذی برخوردارند.
    • چای سبز: با خواص ضد اکسیدانی و مفید برای سلامتی بدن می‌تواند جایگزین خوبی برای آب باشد.
    • نوشابه‌های طبیعی: برخی نوشیدنی‌ها مانند آبمیوه‌های طبیعی و آب‌میوه با حداقل افزودنی‌ها می‌توانند طعمی متفاوت و لذیذ به آب ببخشند.
    • چای گیاهان دارویی: انتخاب یک چای گرم مانند زعفران، نعناع، یا آویشن می‌تواند جایگزین خوبی برای نوشیدن آب باشد و همچنین خواص دارویی دارند.
    • نوشیدنی‌های اسپرت: بعضی از نوشیدنی‌های اسپرت حاوی الکترولیت‌ها هستند که برای بازسازی سریع انرژی بدن پس از فعالیت‌های ورزشی مناسب هستند.
    undefined

    تولیدکنندگان داروی تایلنول تأکید می‌کنند که این دارو حتی برای شیرخواران بسیار مناسب است.
    با این حال، سازمان غذا و دارو (FDA) توصیه نمی‌کند که کودکان زیر دو سال از استفاده استامینوفن کنند.
    برای درمان بیماران نوزادان با تب، بهتر است با پزشک متخصص در مورد نوع و مقدار استفاده از داروهای مختلف مشورت کنند.

    برخی داروها مناسب کودکان زیر سنین خاصی نمی‌باشند.
    برخی از این داروها شامل آسپرین هستند که برای افراد زیر ۱۶ سال مناسب نیست و همچنین ایبوپروفن است که برای کودکان زیر ۳ ماه یا با وزنی کمتر از ۵ کیلوگرم توصیه نمی‌شود.
    به هیچ ترتیبی از ایبوپروفن برای کودکان مبتلا به آسم استفاده نکنید زیرا ممکن است منجر به عود بیماری شود.

    undefined

    کارهایی که نباید در هنگام داشتن تب انجام دهید

    نکاتی درباره تب کودکان

    1. کودکان معمولاً بیشتر از بزرگسالان به تب مبتلا می‌شوند.
    2. اگر فرزند شما تب دارد، اما هنوز هم بازی می‌کند و فعال است، نیازی به اقدامات برای کاهش درجه حرارت بدن و تب او نیست.
    3. از انجام کارهای خطرناک برای کاهش تب کودکان خودداری کنید؛ زیرا ممکن است برای سلامت کودکان مضر باشد.

    اندکی درباره تب کودکان

    کودکان به دلیل سیستم ایمنی ضعیف‌تر، نسبت به بزرگسالان به راحتی تب دارند.
    اگر فرزندتان تب دارد، اما هنوز هم بازی می‌کند و فعال است، نگران نباشید؛ زیرا برخلاف بزرگسالان، این مسئله نشان دهنده خطر جدی نیست.
    اقدامات خاصی برای کاهش تب او انجام ندهید و فقط به او کمک کنید به صورت طبیعی خود تبش را درمان کند.

    بعضی از والدین به دلیل ترس و نگرانی ناشی از تب، کارهایی انجام می‌دهند که می‌تواند برای سلامت کودک خطرناک باشد.
    بنابراین، حتماً از انجام این اقدامات پرهیز کنید.
    در صورت عدم بهبودی و بروز علائم جدی، بهتر است با پزشک مشورت کنید و راهنمایی‌های لازم را دریافت کنید.

    undefined

    استعمال الکل

    این یکی از داروهای قدیمی است که به خوبی برای کاهش تب مناسب است.
    اما مهم است که در استفاده از آن هشدارها را رعایت کنید.
    استفاده از الکل به عنوان روشی برای کاهش درجه حرارت بدن خود یا کودکانتان توصیه نمی‌شود.
    استفاده از الکل در این مورد ایده بسیار خطرناکی است و ممکن است باعث مسمومیت و یا حساسیت‌های پوستی شود.
    به جای استفاده از الکل، می‌توانید به روش‌های دیگری برای کاهش تب اقدام کنید.
    می‌توانید از گیاهان دارویی مثل پنجه‌تپه، بالنگو، باقلماوی و آلوئه ورا استفاده کنید.
    همچنین می‌توانید از روش‌های ساده مثل قرار دادن سردیس در مناطق زیر بغل، استفاده از لباس‌های نازک و خنک و شرب آب بیشتر استفاده کنید.
    ممکن است در برخی موارد کاهش تب با یک دارو الزامی باشد.
    در این صورت بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و داروهایی که برای کاهش تب مناسب هستند را مطالعه و مصرف کنید.
    البته همیشه به خاطر داشته باشید که مصرف هر دارویی را با توصیه پزشک خود انجام دهید.

    undefined

    حمام با آب سرد

    همانطور که قبلاً اشاره کرده‌ایم، دوش گرفتن در حالی که تب دارید تنها در صورت استفاده از آب گرم یا ولرم می‌تواند مفید باشد.
    استحمام با آب سرد ممکن است موقتاً به کاهش تب کمک کند، اما به سرعت باعث لرزش شما خواهد شد و در واقع می‌تواند باعث افزایش دمای مرکزی بدنتان شود.

    undefined

    نتیجه گیری

    • کنترل دما یکی از کارهای حیاتی است که در این روزها به دلیل شیوع ویروس کرونا بسیار اهمیت دارد.
    • روش‌های کنترل دما در محیط خانگی به شما آموزش داده شد.

    • تشنج ناشی از تب علائمی مانند اختلال در حرکات عضلانی، نفس‌گیری و کاهش فعالیت ریه‌ها، بی‌اشتهایی شدید، افزایش ضربان قلب و کاهش درک و آگاهی دارد.
    • دوش گرفتن در حالی که تب دارید تنها با آب گرم یا ولرم مفید است، استحمام با آب سرد ممکن است باعث لرزش و افزایش دمای بدن شود.

    • برخی داروها مناسب کودکان زیر سنین خاصی نیستند و باید از مصرف آنها خودداری شود.
    • علاوه بر افزایش دمای بدن، ممکن است علایمی مانند ضعف عمومی و خستگی، درد و عصبیت، تهوع و استفراغ، تورم و قرمزی، عفونت به همراه تب دیده شود.

    • روش‌های متنوعی برای کاهش تب وجود دارد که باید با توجه به شدت تب استفاده شود.
    • تشنج ناشی از تب معمولاً در کودکان رخ می‌دهد و برای کودکان بین 6 ماه تا 5 سال شایع است.

    • تب‌های بالا ممکن است در برخی از کودکان تشنج را طلب کنند ولذا نیاز به حمایت و مدیریت صحیح والدین است.
    • تشنجات ناشی از تب معمولاً تأثیر جدی بر سلامتی کودکان ندارند، اما در برخی موارد ممکن است نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشند.

    • در صورت بروز تشنج ناشی از تب در کودکان، مراجعه به پزشک معالج و پیروی از راهنمایی‌های ایشان ضروری است.
    • استفاده از آب گرم یا ولرم، استراحت، مصرف مایعات بیشتر، استفاده از لباس‌های خنک و نرم و استفاده از ترفندها مانند قرار دادن دستمال خنک بر روی بدن می‌تواند در کاهش تب موثر باشد.

    • در صورت بروز علائم شدید یا طولانی مدت تب، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و داروهای مناسب را مطابق توصیه ایشان مصرف کنید.
    • درمان تب در کودکان شبیه به بزرگسالان است و از دوزهای متناسب، مایعات بیشتر، محیط خنک و ملایم، استفاده از خمیر مسطح و دستمال خنک، و شستشوی سرد می‌توان استفاده کرد.