حجم فایل: 1.1MBدر ادامهٔ مطلب، می‌توانید بخوانید: سوالات امتحانی ویژگی‌های افراد تاب آور: احتمالی کنترل شده: افراد تاب آور به خوبی می‌توانند استرس را کنترل کنند و با متغیرها در زندگی مقابله کنند. استفاده از منابع درونی: این افراد توانایی استفاده از منابع درونی خود را برای ایجاد تغییر و تطبیق با مواقع سخت دارند.در ادامه، چندین سوال از آزمون سلامت و بهداشت برای شما می‌آوریم تا با سطح سختی آنها آشنا شوید. سوالات این نمونه آزمون نهایی سلامت و بهداشت برای دانش‌آموزان پایه دوازدهم شامل رشته ریاضی در خرداد ماه سال ۱۳۹۹ طرح شده است. سوال اول: در چه مواردی مصرف مواد مخدر از لحاظ بهداشتی ضروری است؟ پاسخ: در هیچ شرایطی مصرف مواد مخدر از لحاظ بهداشتی ضروری نیست. سوال دوم: چه اقداماتی می‌توان در جلوگیری از انتقال بیماری‌های مشترک انجام داد؟ پاسخ: انتقال بیماری‌های مشترک می‌تواند با رعایت بهداشت شخصی، شستشوی دست‌ها، استفاده از ماسک و حفظ فاصله اجتماعی جلوگیری شود. سوال سوم: عواملی که موجب خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی می‌شوند چیستند؟ پاسخ: عوامل خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی شامل فشار خون بالا، چربی خون بالا، بیماری دیابت و سابقه خانوادگی می‌باشند. اثرات الکل بر تشدید وضعیت کبد چرب و ایجاد سیروز کبدی را بنویسید. در اینجا برخی از اثرات مصرف مفرط الکل بر سلامتی کبد آورده شده است: تشدید وضعیت کبد چرب: استهلاک مقادیر بیش از حد الکل باعث تجمع چربی در اندام کبد می شود. این باعث افزایش وزن و حجم کبد و در نهایت بروز بیماری کبد چرب می گردد. البته نیاز به توجه داریم که مصرف الکل در اندازه‌های متوسط یا کمتر احتمال بروز و تشدید این وضعیت را کاهش می دهد. ایجاد سیروز کبدی: مصرف طولانی مدت و مفرط الکل به مرور زمان می تواند منجر به سیروز کبدی شود. سیروز کبدی یک بیماری مزمن است که کبد را تخریب می کند و عملکرد نرمال آن را تضعیف می کند. این بیماری ممکن است به تاریخچه‌ی بیماری کبدی چرب بر گردش خون به دست آید و منجر به مشکلات جدی، از جمله سیروز و سرطان کبدی، گردد. بنابراین، استفاده مصرف مفرط الکل و مداوم می تواند به شدت وضعیت کبد چرب را تشدید کرده و در نهایت منجر به بروز سیروز کبدی شود. برای حفظ سلامتی کبد و پیشگیری از بروز این بیماری‌ها، بهتر است مصرف الکل را به حداقل ممکن بسنجید یا به طور کامل از آن خودداری کنید.