بهترین کتاب های روانشناسی دنیا

کتاب‌های روانشناسی از جمله حساب می‌شوند، که جزو کتاب‌های جذاب و پرطرفدار می‌باشند و بسیاری از افراد آن‌ها را می‌خوانند.

آیا کتاب برتری را برای بهبود عزت نفس و آرامش روانی در ایران می‌شناسید؟

در این مقاله قصد داریم کتاب‌های برتر روانشناسی در دنیا که به فارسی ترجمه شده‌اند را به شما معرفی کنیم.

کتاب‌های روانشناسی، منابعی بسیار مفید و آموزنده هستند که با خواندن آنها می‌توان به طور قابل توجهی زندگی را متحول کرد.
روانشناسی به عنوان یک علم گسترده می‌تواند به ما در بررسی و شناخت بهتر اطلاعات مربوط به ابعاد مختلف شخصیت خود و دیگران کمک کند و در نتیجه به نوعی خودآگاهی یا خودشناسی نسبی بدست آوریم.
در زمینه روانشناسی، حوزه‌های شناختی و اجتماعی بیشترین استقبال را دارند.
با خواندن کتاب‌های روانشناسی، می‌توانید زندگی خود را بهبود بخشید و به دید مثبتی نسبت به دنیا و انسان‌ها نگاه کنید.
در ادامه، در این مقاله، بهترین کتاب‌های روانشناسی در دنیا را به شما معرفی خواهیم کرد.
برای کسانی که به علم روانشناسی و خواندن بهترین کتاب‌های الهام‌بخش جهان علاقه‌مند هستند، با ما همراه باشید.

توجه داشته باشید که در ادامه این بخش نکات مهمی بررسی خواهند شد:

بهترین کتاب های روانشناسی دنیا

خواندن کتاب‌های روانشناسی در حوزه‌های متنوعی، نظیر روانشناسی بالینی، اجتماعی، شخصیت و خانواده، برای هر فرد و در هر سنی بسیار حائز اهمیت و مفید است.
با خواندن این کتاب‌ها، می‌توانید با روش‌ها و رویکردهای مختلف برای بهبود کیفیت زندگی آشنا شوید و زندگی خود را بهبود بخشید.
در این قسمت، بهترین کتاب‌های روانشناسی جهان را به شما معرفی خواهیم کرد.

1.
کتاب روانشناسی عزت نفس – The Psychology Of Self-Esteem

حق مالکیت تصویر برای سایت "چطور" است (تاکید).

کتاب روانشناسی عزت نفس یکی از برترین کتاب های روانشناسی است.
عزت نفس محسوب می‌شود که توسط ناتانیل براندن روان درمانگر و نویسنده معروف آمریکایی نوشته شده است.
این کتاب در سال ۱۹۶۹ منتشر شده و استقبال بسیار خوبی از سوی خوانندگان داشته است.
روانشناسی عزت نفس، تئوری های روانشناسی انسان را با تکیه بر عزت نفس به طور کامل توضیح می‌دهد.
این تئوری ها به صورت یک مجموعه کامل از عقاید فلسفی نویسنده تشکیل شده و بر مفهوم و تأثیر عزت نفس در زندگی تمرکز دارند.

این کتاب، یکی از بهترین کتاب‌های موضوع عزت نفس است.
این کتاب درباره مهم بودن عزت نفس در خودشناسی و خودیاری صحبت می‌کند و به خواننده کمک می‌کند تا با مفهوم عزت نفس آشنا شود و آن را در زندگی خود تقویت کند.
کتاب روانشناسی عزت نفس از جمله کتاب‌های محبوب در حوزهٔ روانشناسی است که به زبان‌های مختلف ترجمه شده است.

بخش‌هایی از کتاب:

2.
کتاب نظریه های شخصیت – Theories Of Personality از بهترین کتاب های روانشناسی

کتاب "نظریه‌های شخصیت" یک رسالت شگفت‌انگیز در روانشناسی شخصیت است که به شیوه‌ای علمی، گوشه‌های مختلف شناخت شخصیت را برای مطالعه مورد نقد و تجزیه قرار می‌دهد.
این کتاب که بر سر آن دو طالب علم، دوان پ.
شولتز و سیدنی الن شولتز قرار دارند، در 2013 نوشته شده است.
کتاب "نظریه‌های شخصیت" در 17 بخش متفاوت، مراحل شکل‌گیری شخصیت انسان، عوامل تأثیرگذار بر آن و انگیزه‌های انسان را به صورت مفصل شرح می‌دهد.

این کتاب به عنوان یکی از شاخص‌ترین کتاب های روانشناسی دانشگاهی مورد استفاده قرار می‌گیرد و یکی از ارزشمندترین کتاب های روانشناسی محسوب می‌شود که ارزش چندین بار خواندن را دارد.

3.
کتاب هنر خوب زندگی کردن – The Art Of The Good Life

کتاب هنر خوب زندگی کردن در سال ۲۰۱۷ توسط رولف دوبلی نویسنده معروف سوئیسی نوشته شده است.
این کتاب دارای ۵۲ فصل مختلف است که در هر فصل، در قالب موردی مشخص، جوانب متفاوتی از زندگی را مورد بررسی قرار می‌دهد و همچنین راهکارهای مثبتی را برای خوب زندگی کردن به خواننده ارائه می‌دهد.

کتاب هنر خوب زندگی کردن، دریچه‌های روشنی از زندگی را برای شما باز می‌کند و به کمک آن می‌توانید شیوه‌های مختلف برای بهتر زیستن را یاد بگیرید.

کتابی است که دیدگاه شما نسبت به زندگی را به طور کامل تغییر می‌دهد و راه‌های موثر و اثربخش برای رسیدن به شادی و زندگی خوب را برایتان مشخص می‌کند.
این کتاب، به عنوان تکمیلی بر کتاب موفق و شناخته شده "هنر شفاف اندیشیدن" اثر رولف دوبلی در سال ۲۰۱۳، می‌تواند مطرح گردد.

اجزایی از کتاب:

4.
کتاب مهر طلبی – Disease To Please

کتاب کنترل هویت: کاستی‌ها و راهکارها از میتچل وهمینگتون (Mitchell Wehington) در سال 2020 منتشر شد.
این کتاب، به طور خاص در حوزه روانشناسی شخصیت و هویت قرار می‌گیرد و برای افرادی که به دنبال تغییر و کنترل هویت خود هستند، راهنمایی می‌کند.

در این کتاب، وهمینگتون به جوانب گوناگونی از کنترل هویت به عنوان یک عملکرد روانشناختی می‌پردازد.
او به تفکرات، باورها و الگوهای رفتاری که باعث تصمیمات و رفتارهایمان می‌شوند، توجه می‌کند.
همچنین، با استفاده از روش‌های عملی و تحلیلی، به خوانندگان خود کمک می‌کند تا با کاستی‌ها و محدودیت‌های موجود در کنترل هویت خود برخورد، آگاهی بیشتری درباره خود کسب کنند و راهکارهایی برای بهبود و تغییر هویت خود پیدا کنند.

در این کتاب، نکات کلیدی و مفیدی درباره کنترل هویت ارائه شده است.
با استفاده از تکنیک‌های تغییر الگوی ذهنی و تمرین‌های عملی، خوانندگان می‌توانند به طرزی موثر و قابل اعتماد، روابط خود را با دیگران بهبود دهند و هویت خود را در محیط‌های مختلفی تحت کنترل قرار دهند.

کتاب کنترل هویت: کاستی‌ها و راهکارها با رویکرد علمی و با استناد به تحقیقات روانشناختی، به خوانندگان کمک می‌کند تا به صورت محکم و خودآگاهانه، کنترل بیشتری بر هویت خود پیدا کنند و به دنبال بهبود و رشد شخصی بیشتر بروند.

در کتاب "مهر طلبی" یک پرسشنامه قرار دارد که با پاسخ دادن به آن، می‌توانید میزان مهرطلبی خود را سنجیده و ارزیابی کنید.
اغلب افرادی وجود دارند که به اندازه‌ای زیاد به نیازها و خواسته‌های دیگران توجه می‌کنند و سعی می‌کنند همیشه تمام افراد را راضی و خوشحال نگه دارند.
با مطالعه کتاب "مهر طلبی" می‌توانید این ویژگی اخلاقی را در خود شناسایی کنید و کاهش دهید.

اگر درگیر شده‌اید که چطور بین خواسته‌هایتان و نیازهای دیگران تعادل برقرار کنید،

5.
کتاب از حال بد به حال خوب – Feeling Good Handbook

مطلبی درباره کتاب "روشهای تغییر از وضعیت بد به وضعیت خوب" نوشته شده است.
این کتاب توسط دیوید برنز تالیف شده است و شیوه‌های مختلف برای بهبود وضعیت روحی و احساسی آموزش می‌دهد.
در این کتاب، مفاهیم مهمی مانند اعتماد به نفس، ترس، افسردگی، عزت نفس، فوبیا و خطاهای شناختی به طور جداگانه بررسی شده‌اند.
هر بخش از کتاب به طور جامع تحلیل شده و راهکارهایی برای بهبود وضعیت پیشنهاد شده است.
این کتاب با زبانی ساده و قابل درک برای عموم مخاطبان نوشته شده است و ترجمه آن نیز با رعایت همین موضوع انجام شده است.

عنوان بخش:

6.
کتاب شیب – The Dip